Shownotes
Miriam Krug ist eine absolute Expertin auf dem Gebiet der Ernährungswissenschaft, vor allem für Sportler. Sie selber ist ehemalige Fussballerin, aktive Crossfiterin und Sportlerin. Sie hat sich 2018 selbständig gemacht und betreut viel Athleten und Athletinnen. Ich spreche mit ihr über die Mythen der Ernährung, welches Zusätze helfen, wie man anständig abnimmt, was Gesund ist und vieles mehr. Ein Muss für alle die wenig über Ernährung und den Zusammenhang mit körperlicher und mentaler Leistung wissen. Eigentlich ein Muss für alle. Podcast vom Feinsten.
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